Salud femenina: especialistas identifican tres señales silenciosas según etapa vital
En el marco del Mes de la Mujer, expertos en salud advierten sobre la importancia de reconocer síntomas aparentemente aislados que pueden revelar problemas médicos más complejos en el organismo femenino. El dolor persistente en el hombro, las infecciones asociadas al virus del papiloma humano y los factores de riesgo cardiovascular conforman un conjunto de alertas que, según especialistas, deben atenderse oportunamente para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
El hombro: un dolor frecuente que suele subestimarse
La doctora Daniela Gutiérrez Zúñiga, especialista en ortopedia y cirugía de hombro y codo, señala que el dolor en esta articulación es una de las causas más comunes de consulta por molestias musculoesqueléticas en adultos. Estudios epidemiológicos muestran que su prevalencia es ligeramente mayor en mujeres que en hombres, diferencia que podría explicarse por una combinación de factores anatómicos, hormonales y metabólicos.
Con el paso del tiempo, la probabilidad de presentar estas afecciones aumenta, especialmente después de la quinta década de vida. Según la especialista, esto se debe en gran medida a la degeneración progresiva de los tejidos del manguito rotador y a cambios sistémicos en el metabolismo del colágeno.
A estas condiciones se suma la carga física que muchas mujeres enfrentan en su vida cotidiana. La combinación de actividades laborales con responsabilidades domésticas implica, en muchos casos, movimientos repetitivos y posturas sostenidas, a menudo por encima del nivel del hombro. Algunos estudios ocupacionales han mostrado que hasta un tercio de las mujeres en determinados entornos laborales puede experimentar dolor o molestias en esta articulación a lo largo del año.
Las diferencias anatómicas también influyen significativamente. En comparación con los hombres, las mujeres presentan variaciones en el tamaño óseo y en la masa muscular del hombro, lo que puede afectar la biomecánica de la articulación y favorecer ciertos patrones de sobrecarga tendinosa o mayor laxitud articular.
Los factores hormonales tienen un papel relevante en esta ecuación. Hormonas como el estradiol y la relaxina pueden influir en el metabolismo del colágeno y en la laxitud de los ligamentos, modificando la respuesta de los tendones frente a la carga mecánica. Estos mecanismos se han asociado con una mayor susceptibilidad a tendinopatías y a condiciones como la capsulitis adhesiva, conocida popularmente como "hombro congelado", que se presenta con mayor frecuencia en mujeres entre los 40 y los 60 años.
El VPH y la prevención del cáncer de cuello uterino
Otro de los puntos críticos en la salud femenina es la prevención del cáncer de cuello uterino. El doctor Henry Rodríguez, jefe del Servicio de Ginecología Oncológica de la Clínica del Country, advierte que la lucha contra esta enfermedad debe comenzar desde la infancia mediante estrategias de prevención y educación.
El especialista explica que el virus del papiloma humano es una infección de transmisión sexual altamente prevalente. La mayoría de las personas tendrá contacto con el virus en algún momento de su vida. Aunque muchos casos se resuelven espontáneamente, existen tipos de alto riesgo que están directamente asociados con el desarrollo de cáncer de cuello uterino, así como con tumores en la vulva, la vagina, la cavidad oral y la región anal.
Frente a este escenario, la vacunación se considera la herramienta de prevención más poderosa. En Colombia, la vacuna contra el VPH está incluida en el Plan Ampliado de Inmunizaciones y se aplica a partir de los 9 años tanto a niñas como a niños.
Sin embargo, el especialista enfatiza que la vacunación por sí sola no sustituye el control médico periódico. La prevención efectiva se basa en lo que denomina el "trinomio preventivo":
- Vacunación contra el VPH
- Citología vaginal regular
- Pruebas de tipificación viral (ADN-VPH)
Estas herramientas permiten detectar infecciones persistentes y posibles lesiones antes de que evolucionen hacia el cáncer. La educación y el seguimiento médico también son fundamentales, ya que un control periódico con el especialista permite identificar lesiones en etapas tempranas y actuar antes de que se conviertan en enfermedad oncológica.
El corazón: la amenaza silenciosa para las mujeres
La salud cardiovascular constituye otro de los grandes desafíos para las mujeres. El doctor Giovanni de la Cruz, jefe del Servicio de Cardiología, advierte que las enfermedades del corazón continúan siendo una de las principales causas de mortalidad femenina.
Datos actualizados del Departamento Administrativo Nacional de Estadística indican que estas patologías representan el 25,2% de la mortalidad total en mujeres en Colombia. A nivel global, más de 275 millones de mujeres conviven con algún tipo de enfermedad cardiovascular, lo que convierte a estas afecciones en la mayor amenaza para su integridad física y calidad de vida.
Dentro de este grupo de enfermedades, la cardiopatía isquémica es la principal causa de muerte, responsable del 47% de los fallecimientos por causas cardiovasculares en mujeres. La hipertensión arterial es el factor de riesgo más importante para la mortalidad cardiovascular femenina. En Colombia, la prevalencia de esta condición en mujeres mayores de 60 años alcanza el 66,3%, cifra que supera el 54,6% registrado en hombres del mismo grupo etario.
A diferencia de los hombres, las mujeres no siempre presentan los síntomas clásicos de infarto. En muchos casos, las señales incluyen falta de aire, náuseas, vómitos o dolor en la espalda, lo que puede retrasar el diagnóstico y la atención médica.
Por esta razón, los especialistas recomiendan fortalecer las estrategias de prevención desde etapas tempranas de la vida. Los pilares fundamentales incluyen:
- Control periódico de la glicemia, el perfil lipídico y la presión arterial
- Adopción de hábitos de vida saludables
- Mantener una adecuada higiene del sueño
- Evitar el consumo de cigarrillo
- Realizar actividad física regular
Un enfoque integral para la salud de la mujer
Desde la Clínica del Country y la Clínica La Colina destacan que el cuidado de la salud femenina debe abordarse desde una perspectiva integral que contemple no solo las enfermedades osteomusculares, cardiovasculares y ginecológicas, sino también otras patologías que afectan de manera significativa a las mujeres, como el cáncer de mama o algunos trastornos neurológicos.
El panorama de salud pública refuerza esta advertencia. Según el informe 'Heart Disease and Stroke Statistics 2025' de la American Heart Association, publicado en la revista científica Circulation, las enfermedades del corazón representan el 25,2% de las muertes de mujeres en Colombia. Al mismo tiempo, estudios internacionales citados por especialistas indican que el dolor de hombro es la tercera causa más frecuente de consulta por afecciones musculoesqueléticas en mujeres en los servicios de atención primaria.
En este contexto, los especialistas insisten en la importancia de la detección temprana y del seguimiento médico continuo como herramientas clave para preservar la salud a lo largo de la vida. Comprender la salud femenina implica adoptar un enfoque integral que reconozca las particularidades biológicas, hormonales y metabólicas de las mujeres a lo largo de las distintas etapas de la vida.
