In A Relationship: Una nueva conversación sobre el bienestar integral
En un contexto donde el bienestar se ha convertido en una tendencia global, pero también en un campo propicio para promesas rápidas y soluciones milagrosas, surge In A Relationship, un proyecto innovador del reconocido actor y creador colombiano Raúl Ocampo. Esta iniciativa plantea una pregunta fundamental y profunda: ¿qué tipo de relación mantenemos con nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestros hábitos diarios?
Un formato que combina entretenimiento con propósito
Desde Bogotá, In A Relationship se presenta como una apuesta de entretenimiento con un propósito claro, fusionando experiencias personales, ciencia aplicada y experimentación real para abordar el bienestar desde una perspectiva práctica, humana y cercana. Raúl Ocampo, en una declaración reciente, enfatizó: "la relación más importante es la que construimos con nosotros mismos", estableciendo así la premisa central del proyecto.
El podcast, resultado de la colaboración entre Trepsi —una plataforma que conecta usuarios con nutricionistas certificados— y el estudio creativo Dirty Kitchen, se distancia deliberadamente del discurso aspiracional inalcanzable. En su lugar, propone una visión sostenible y realista del autocuidado, explorando áreas clave como:
- Cómo nos alimentamos en nuestro día a día.
- La importancia del movimiento y la actividad física.
- La calidad del sueño y su impacto en la salud.
- Estrategias para gestionar el estrés de manera efectiva.
- El diálogo interno y cómo nos hablamos a nosotros mismos.
Ciencia, emociones y hábitos: El corazón del formato
Cada episodio de In A Relationship abre una conversación honesta y reflexiva sobre cómo habitamos nuestro propio cuerpo. El formato integra de manera equilibrada:
- Testimonios personales que aportan autenticidad y conexión emocional.
- El respaldo de expertos en diversas disciplinas relacionadas con la salud.
- Datos científicos aplicados de forma accesible y comprensible.
- Experimentos prácticos que invitan a la acción y la experimentación.
La propuesta entiende el bienestar no como un destino final, sino como un proceso vivo y en constante construcción, donde la conexión entre emociones, hábitos y salud resulta fundamental. En lugar de promover culpas o castigos, el mensaje central invita a observar el cuerpo con curiosidad y conciencia, fomentando una relación de respeto y cuidado.
Impacto y reconocimiento en el ecosistema digital colombiano
La primera temporada de In A Relationship ha logrado cifras destacadas que consolidan su posición como un referente en el ámbito del bienestar digital en Colombia. Entre los logros más significativos se encuentran:
- Más de 7 millones de visualizaciones acumuladas en sus episodios.
- Un 99% de sentimiento positivo en las interacciones y comentarios de la audiencia.
- Una comunidad altamente participativa y comprometida con los temas abordados.
Estos resultados no solo reflejan el éxito del formato, sino también la creciente demanda de contenidos que aborden el bienestar de manera integral y sin falsas promesas. Para el año 2026, el proyecto ya se encuentra en la fase de preparación de su segunda temporada, con el objetivo de ampliar la conversación, profundizar en nuevos temas y fortalecer aún más su comunidad de seguidores.
In A Relationship se posiciona así como una voz necesaria en el panorama actual, demostrando que el entretenimiento puede ser una herramienta poderosa para promover hábitos saludables y una relación más consciente con uno mismo.
