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Centros Vida de San Gil benefician a 500 adultos mayores

Los seis Centros Vida de San Gil iniciaron operaciones tras un convenio municipal, ofreciendo alimentación, psicología, enfermería y actividades deportivas a cerca de 500 adultos mayores durante 73 días hábiles.

Cómo el ejercicio transforma el cerebro según la ciencia

Un estudio científico revela que la actividad física activa neuronas específicas en el hipotálamo ventromedial, mejorando la claridad mental, el metabolismo y el rendimiento cognitivo incluso después de finalizar el entrenamiento.